Кризис среднего возраста: что это и как пережить?

Что такое кризис среднего возраста и как он проявляется? Почему с ним сталкиваются люди и как его преодолеть? Как прожить этот этап бережно по отношению к себе? Поговорили с клиническим психологом и телесно-ориентированным терапевтом Оксаной Анищенко.